Pregnancy Guide - Baby Tracker

သင်၏အံ့သွဖွယ်ကောင်းသောကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းကိုကိုယ် 0 န်ဆောင်လမ်းညွှန် - ကလေး tracker အက်ပလီကေးရှင်းနှင့်အတူစတင်ပါ။ အသုံးပြုရလွယ်ကူသောကိုယ်ဝန်နှင့်ကလေးခြေရာခံခြင်းအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင့်အားကိုယ်ဝန်နှင့်ကလေးဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအဆင့်တိုင်းကိုအပြည့်အဝထိန်းချုပ်ပေးသည်။ လက္ခဏာများကိုစစ်ဆေးခြင်းနှင့်အပတ်စဉ်လမ်းညွှန်များကိုလက်ခံရရှိရန်သတ်မှတ်ထားသောနေ့ရက်များကိုတွက်ချက်ခြင်းမှကျွန်ုပ်တို့အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင့်အားချောမွေ့ပြီးကျန်းမာသောကိုယ် 0 န်ဆောင်မှုအတွက်လိုအပ်သောသတင်းအချက်အလက်အားလုံးကိုပေးထားသည်။ ကျွမ်းကျင်သူအကြံဥာဏ်ရယူပါ, သင်၏ကလေးကိုကြိုဆိုရန်, မျှတသောအစားအစာကိုထိန်းသိမ်းရန်, ဗွီဒီယိုသရုပ်ပြပွဲများကိုကြည့်ရှုခြင်း, ကိုယ်ဝန်လမ်းညွှန်သည်ဘာသာစကားမျိုးစုံကိုထောက်ပံ့သည်။

ကိုယ်ဝန်လမ်းညွှန် - ကလေး tracker လျှောက်လွှာအင်္ဂါရပ်များ:

1 ။ တိကျမှန်ကန်သောနေ့စွဲတွက်ချက်မှု

သင်၏နောက်ဆုံးရာသီကိုထည့်သွင်းခြင်းဖြင့်သင်၏မျှော်လင့်ထားသည့်နေ့ရက်ကိုတိကျစွာတွက်ချက်ပါ။ ကိုယ် 0 န်ဆောင်မှုများတိုးတက်လာသည်နှင့်အမျှ၎င်းသည်သင့်အားကိုယ်ဝန်ဆောင်သောမှတ်တိုင်များကိုအထောက်အကူပြုသည်။

2 ။ ပြည့်စုံသောလက်ခဏာ Tracking

ကိုယ်ဝန်ရောဂါလက္ခဏာများအားလုံး၏လွယ်ကူစွာခြေရာခံ။ ၎င်း၏အကြောင်းရင်းများကိုနားလည်ပြီး၎င်း၏သက်ရောက်မှုကိုထိရောက်စွာလျော့ပါးစေရန်နည်းလမ်းများကိုလေ့လာပါ။ ထို့အပြင်၎င်းသည်သင့်ကလေး၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်သင်၏ကိုယ် 0 န် 0 ိပရန်းတစ်လျှောက်သင့်၏ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းနှင့်ရွေ့လျားမှုအဆင့်များကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာရန်ခွင့်ပြုသည်။

3 ။ အပတ်စဉ်ကျွမ်းကျင်သူလမ်းညွှန်

ကျွမ်းကျင်သူများကဂရုတစိုက်စုစည်းထားသည့်အပတ်စဉ်လမ်းညွှန်များကိုလက်ခံရရှိသည်။ ဤလမ်းညွှန်များသည်သင်နှင့်သင့်ကလေး၏ကျန်းမာရေးနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်မှုကိုထိန်းသိမ်းထားသည်။ သင့်အားကောင်းမွန်သောကျန်းမာသောကိုယ် 0 န်ဆောင်မှုကိုပေးရန်ဘုံပြ problems နာများနှင့်ဆက်ဆံရာတွင်အဖိုးတန်သောအကြံဥာဏ်များရရှိလိမ့်မည်။

4 ။ လက်တွေ့ကျသောကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ

စျေးဝယ်ခြင်းနှင့်သင့်ကလေးရောက်ရှိလာခြင်းအတွက်စျေးဝယ်ခြင်းနှင့်အခြားကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများကိုစီစဉ်ခြင်းအပေါ်လက်တွေ့ကျသောအကြံပြုချက်များကိုရယူပါ။ အက်ပလီကေးရှင်း၏အင်္ဂါရပ်အပြည့်အဝ feature အပြည့်အစုံကသင့်အားမွေးကင်းစကလေးငယ်အတွက်သင်လိုအပ်သမျှကိုသင့်အား ပိုမို. စည်းရုံးနိုင်ရန်နှင့်စိတ်ဖိစီးမှုနည်းပါးစေရန်အတွက်သင့်မိခင်၏အခန်းကဏ် to သို့ကူးပြောင်းရန်ခွင့်ပြုသည်။

5 ။ အာဟာရအစားအစာအကြံပြုချက်များ

မျှတပြီးကျန်းမာသောအစားအစာကိုမည်သို့ထိန်းသိမ်းရမည်ကိုလေ့လာခြင်းသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်းသင်နှင့်သင့်ကလေးနှစ် ဦး စလုံးအတွက်အလွန်အရေးကြီးသည်။ သင့်အားမှန်ကန်သောအစားအစာရွေးချယ်မှုများပြုလုပ်ရာတွင်သင့်အားလမ်းပြရန်အတွက်သင့်အားလမ်းညွှန်ပေးရန်နှင့်သင့်ကလေးအားလိုအပ်သောအာဟာရဓာတ်များကိုရရှိစေရန်သင့်အားလမ်းညွှန်ပေးရန်ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်နေ့စဉ်အကြံဥာဏ်များပေးပါသည်။

6 ။ ဘာသာစကားမျိုးစုံဗွီဒီယိုအထောက်အပံ့

အာရဗီ, တရုတ်, ဒတ်ခ်ျ, ရုရှားနှင့်တူရကီကဲ့သို့သောဘာသာစကားမျိုးစုံဖြင့်ပေးသောဗွီဒီယိုတင်ပြချက်များမှအကျိုးရယူပါ။ ဤဗီဒီယိုများသည်သင်၏အပတ်စဉ်မျှော်လင့်ချက်များမှတစ်ဆင့်သင့်အားလမ်းစဉ်အတိုင်းအလိုလိုသိသောနည်းဖြင့်လမ်းညွှန်ပေးပြီး,

အသုံးပြုသူအကြံပေးချက်များ:

အသိပေးချက်များကိုသတ်မှတ်ရန် - အပတ်စဉ်လမ်းညွှန်များ, သတိပေးချက်များနှင့်ကိုယ် 0 န်ဆောင်မှုတိုးတက်မှုမွမ်းမံမှုများရရှိရန်သတိပေးချက်များကိုဖွင့်ပါ။

နေ့စဉ်လက္ခဏာများကိုနေ့စဉ်မှတ်တမ်းများ - သင်၏ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းလက္ခဏာများကိုနေ့စဉ်ပြောင်းလဲရန်နှင့်လိုအပ်ပါကဆေးဘက်ဆိုင်ရာပညာရှင်တစ် ဦး ထံမှအကြံဥာဏ်တောင်းခံရန်နေ့စဉ်လက္ခဏာများကိုစစ်ဆေးပါ။

ဗီဒီယိုများကိုပုံမှန်ကြည့်ပါ - သင်၏ကလေး၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်အပတ်တိုင်းသင်မျှော်လင့်ထားသည့်အရာများကိုနားလည်ရန်ဗွီဒီယိုဆန္ဒပြပွဲများကိုပြုလုပ်ပါ။

ရက်စွဲဂဏန်းတွက်စက်ကိုသုံးပါ။ သင်၏သတ်မှတ်ထားသောရက်စွဲကိုသေချာစွာတွက်ချက်ပါ, မှတ်တိုင်များကိုခြေရာခံရန်နှင့်သင့်ကလေးရောက်ရှိရန်ပြင်ဆင်ခြင်းအတွက်ရည်ညွှန်းသည့်နေရာအဖြစ်အသုံးပြုပါ။

အကျဉ်းချုပ်:

ကိုယ် 0 န်ဆောင်မှုဆိုင်ရာလမ်းညွှန် - ကလေး Tracker သည်မျှော်လင့်ထားသည့်မိခင်များအတွက်အဆုံးစွန်သောအဖော်ဖြစ်သည်။ သင်၏ကိုယ်ဝန်နှင့်ကလေး၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုခြေရာခံရန်ပြည့်စုံသောအင်္ဂါရပ်များဖြစ်သည်။ သတ်မှတ်ထားသောရက်ပေါင်းတွက်ချက်မှုမှခြေရာခံခြင်းနှင့်ပြင်ဆင်မှုဆိုင်ရာအချက်များလက္ခဏာများမှဤ app သည်သင့်အားသင့်အားအသိပေးနေရန်လိုအပ်သည့်အရာအားလုံးကိုပေးသည်။ စုံတွဲတစ်မျိုးကြင်ဘာသာစကားမျိုးစုံနှင့်ဗွီဒီယိုသရုပ်ပြချက်များဖြင့်ကိုယ် 0 န်ဆောင်မှုဆိုင်ရာလမ်းညွှန်သည်ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိမိခင်များအတွက်အရေးကြီးသောသတင်းအချက်အလက်နှင့်အထောက်အပံ့များရရှိရန်လွယ်ကူစေသည်။ ချောမွေ့ပြီးသာယာသောကိုယ် 0 န်ဆောင်မှုကိုစတင်ရန်ယခုကိုယ်ဝန်လမ်းညွှန်ပါ။