Nude and Afraid: 11 Day Challenge

အချစ်ဇာတ်လမ်းနှင့် ရှင်သန်မှုတို့သည် ရှုပ်ထွေးစွာ ရောယှက်နေသော မမေ့နိုင်သော ၁၁ ရက်ကြာ စွန့်စားခန်းကို တွေ့ကြုံခံစားလိုက်ပါ။ Nude and Afraid: 11 Day Challenge တွင်၊ မတူကွဲပြားပြီး ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ကောင်းသော ပတ်ဝန်းကျင်များတွင် four ထူးခြားသော လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့်အတူ စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာ ရှင်သန်မှုစမ်းသပ်မှုများကို သင်ရင်ဆိုင်ရမည်ဖြစ်သည်။ တက်ကြွသော တောတောင်များမှ လူဆိတ်ညံသော သဲကန္တာရများအထိ၊ သင်သည် အမဲလိုက်ခြင်း၊ လက်မှုပညာ၊ အစာစားခြင်းနှင့် သင်၏စခန်းကို ခုခံကာကွယ်ခြင်းတို့ ပြုလုပ်မည်ဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် ဒါက အသက်ရှင်နေဖို့သက်သက် မဟုတ်ဘူး။ နက်ရှိုင်းသော ဆက်သွယ်မှုများနှင့် မမျှော်လင့်ထားသော အချစ်ဇာတ်လမ်းများသည် ဤစိန်ခေါ်မှုများကို အတူတကွ ကျော်လွှားနိုင်ချိန်တွင် ပွင့်လန်းလာမည်ဖြစ်သည်။

Nude and Afraid: 11 Day Challenge ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

❤️ စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသော 11 ရက်တာချိန်းတွေ့ရှင်သန်မှုစိန်ခေါ်မှုသည် သင့်အား စွဲလန်းစေမည့် ဆွဲဆောင်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

❤️ Four စူးစမ်းလေ့လာရန် ထူးခြားသော လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် မတူကွဲပြားသော biomes များသည် သင်၏ချိန်းတွေ့မှုခရီးအတွက် စိတ်လှုပ်ရှားမှုနှင့် လှည့်စားမှုများကို ပေါင်းထည့်သည်။

❤️ ထိတ်လန့်စရာကောင်းသော လှုပ်ရှားမှုများ- အမဲလိုက်ခြင်း၊ တီထွင်ဖန်တီးခြင်း၊ ကျက်စားခြင်းနှင့် စခန်းကာကွယ်ရေး - စွန့်စားခန်းများ စောင့်ဆိုင်းနေပါသည်။

❤️ ရှင်သန်ခြင်းထက် ကျော်လွန်သော ဆက်ဆံရေးများ- ခိုင်ခံ့သောနှောင်ကြိုးများကို ဖန်တီးပြီး ရေရှည်ဆက်နွှယ်မှုများကို ရှာဖွေတွေ့ရှိပါ။

❤️ အမြင်အာရုံ ရင်သပ်ရှုမောဖွယ် ပတ်ဝန်းကျင်များ- လှပစွာ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော biomes တွင် နှစ်မြှုပ်လိုက်ပါ။

❤️ မဟာဗျူဟာမြောက် ဆက်ဆံရေးတည်ဆောက်ခြင်း- သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် ပိုမိုနက်ရှိုင်းသော ဆက်သွယ်မှုများ တည်ဆောက်ရန် သင်၏ ရှင်သန်မှုစွမ်းရည်ကို အသုံးပြုပါ။

အကျဉ်းချုပ်မှာ:

မတူကွဲပြားသော biomes နှင့် ပါတနာများစွာနှင့် ချိတ်ဆက်ရန် အခွင့်အလမ်းများ ပြည့်နှက်နေသော စွဲလမ်းစေသော ချိန်းတွေ့ရှင်သန်မှုဂိမ်းအတွက် ပြင်ဆင်ပါ။ စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာ စိန်ခေါ်မှုများကို တွေ့ကြုံခံစားပြီး ရှင်သန်မှုအတွက် လိုအပ်သည်ထက် ကျော်လွန်သော စစ်မှန်သော ဆက်ဆံရေးကို တည်ဆောက်ပါ။ ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ပုံရိပ်များနှင့် ဗျူဟာမြောက်ဆက်ဆံရေး စက်ပြင်များဖြင့်၊ Nude and Afraid: 11 Day Challenge သည် မမေ့နိုင်သောအတွေ့အကြုံကို ကတိပြုပါသည်။ ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏ထူးခြားသော ချိန်းတွေ့ခြင်းစွန့်စားခန်းကို စတင်ပါ။