My Effectiveness Habits

My Effectiveness Habits သည် သင့်ဘဝကို သင်ဖွဲ့စည်းပုံကို တော်လှန်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် တစ်ခုတည်းသော ကုန်ထုတ်စွမ်းအား အက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ရိုးရှင်းသော လုပ်စရာစာရင်းကို ဖန်တီးရန်၊ ရှုပ်ထွေးသော ပရောဂျက်တစ်ခုကို စီမံခန့်ခွဲရန် လိုအပ်သည်ဖြစ်စေ သင်ကိုယ်တိုင်အတွက် ပန်းတိုင်များချမှတ်ရန် လိုအပ်သည်ဖြစ်စေ ဤအက်ပ်က သင့်အား ဖြည့်ဆည်းပေးထားသည်။ လုပ်ဆောင်စရာများကို အပြီးသတ်အဖြစ် အမှတ်အသားပြုနိုင်ပြီး သတိပေးချက်များကို သတ်မှတ်နိုင်ခြင်းဖြင့် သင်သည် နောက်ဆုံးရက်ကို ဘယ်တော့မှ လွတ်သွားမည်မဟုတ်ပါ။ အက်ပ်တွင် သင့်လုပ်ဆောင်ချက်များကို ဦးစားပေးလုပ်ဆောင်ရန် ကူညီပေးမည့် ထူးခြားသော 2x2 matrix၊ အချိန်ဆွဲခြင်းကို တိုက်ဖျက်ရန် Pomodoro timer နှင့် သင့်အချိန်ဇယား၏ ထိပ်ဆုံးတွင်ရှိနေစေရန် ကူညီပေးမည့် ရက်သတ္တပတ်အစီအစဉ်တစ်ခုလည်းပါရှိသည်။ ထို့အပြင်၊ သင်၏ဒေတာများကို Google Drive မှတစ်ဆင့် အရန်ကူးပြီး ပြန်လည်ရယူနိုင်သည့် စွမ်းရည်နှင့်အတူ၊ အရေးကြီးသောအချက်အလက်များ ဆုံးရှုံးမည်ကို သင်စိုးရိမ်စရာမလိုပါ။ ပြန့်ကျဲနေသော note ကို နှုတ်ဆက်ပြီး My Effectiveness Habits ဖြင့် ပိုမို စနစ်တကျနှင့် ထိရောက်သော ဘဝသို့ နှုတ်ဆက်လိုက်ပါ။

My Effectiveness Habits ၏ အင်္ဂါရပ်များ-

• To-Do List- ၎င်းသည် ရိုးရှင်းသော လုပ်စရာစာရင်း၊ စစ်ဆေးရန်စာရင်း သို့မဟုတ် ပရောဂျက်တစ်ခုဖြစ်စေ လွယ်ကူစွာ လုပ်ဆောင်ရမည့် အလုပ်များစာရင်းကို ဖန်တီးပါ။
• ပန်းတိုင်ခြေရာခံခြင်း- ရည်မှန်းချက်များကို သတ်မှတ်ပြီး ပြီးမြောက်သောအခါ ၎င်းတို့ကို ပြီးမြောက်ကြောင်း အမှတ်အသားပြုကာ သင့်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံကာ စိတ်အားထက်သန်နေစေရန် ကူညီပေးသည်။
• Task အဖွဲ့အစည်း- သင်၏လုပ်ဆောင်ရမည့်တာဝန်များကို သင့်ဘဝအခန်းကဏ္ဍအလိုက် အုပ်စုဖွဲ့ထားသောကြောင့် သင်၏တာဝန်များကို ဦးစားပေးပြီး စီမံခန့်ခွဲရန် လွယ်ကူစေသည်။ သင့်အလုပ်များအတွက် အရေးကြီးသောနောက်ဆုံးရက်ကို ဘယ်သောအခါမှ လက်လွတ်မခံကြောင်း သေချာစေပါသည်။
• ဦးစားပေး Matrix- Eisenhower matrix ဟုလည်းသိကြသော 2x2 matrix ကိုသုံးပါ သင်၏လုပ်ဆောင်ချက်များကိုဦးစားပေးပြီး အမှန်တကယ်အရေးကြီးသောအရာကိုအာရုံစိုက်ပါ။ သင်၏တာဝန်များကို စီမံခန့်ခွဲနိုင်သောအချိန်အဖြစ် ချိုးဖျက်ခြင်းဖြင့် အချိန်ဆွဲခြင်း။ ကြားကာလများ။
• နိဂုံး-
• ဖြင့် သင်သည် သင်၏ ကုန်ထုတ်စွမ်းအားကို မြှင့်တင်နိုင်ပြီး သင့်ပန်းတိုင်များကို ထိရောက်စွာ အောင်မြင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ဤအက်ပ်သည် သင်၏လုပ်စရာအလုပ်များနှင့် ရည်မှန်းချက်များကို ဖန်တီးခြင်းနှင့် စီမံခန့်ခွဲခြင်းအတွက် အသုံးပြုရလွယ်ကူသော အင်တာဖေ့စ်ကို ပေးဆောင်သည်။ ၎င်းသည် အလုပ်အဖွဲ့အစည်း၊ လုပ်ဆောင်ချက်သတိပေးချက်များနှင့် သင့်အား စနစ်တကျရှိနေစေရန်နှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုရှိနေစေရန် ကူညီပေးရန်အတွက် ၎င်းသည် လုပ်ဆောင်စရာသတိပေးချက်များနှင့် ဦးစားပေးမက်ထရစ်ကဲ့သို့သော အင်္ဂါရပ်များကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ထို့အပြင်၊ Pomodoro နည်းပညာနှင့်
စွမ်းရည်ရယူခြင်းတို့သည် အချိန်ဆွဲခြင်းကို တိုက်ဖျက်ရန်နှင့် အရေးကြီးသော အတွေးများကို ဖမ်းယူရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေသည်။ ရက်သတ္တပတ် အစီအစဉ်ရေးဆွဲခြင်း အင်္ဂါရပ်ကို အသုံးပြု၍ သင်၏ သီတင်းပတ်ကို ကြိုတင်စီစဉ်ပြီး မစ်ရှင်ထုတ်ပြန်ချက်နှင့် သြဇာလွှမ်းမိုးမှု/စိုးရိမ်မှုများ၏ စက်ဝိုင်းများဖြင့် သင်၏ ဦးစားပေးမှုများကို ရှင်းလင်းစွာ ရယူပါ။ အရန်သိမ်းခြင်းနှင့် ပြန်လည်ရယူခြင်း ရွေးချယ်မှုများသည် သင့်ဒေတာကို အမြဲလုံခြုံကြောင်း သေချာစေပါသည်။ သင်၏ကုန်ထုတ်စွမ်းအားကိုမြှင့်တင်ရန်အခွင့်အရေးကို လက်လွတ်မခံပါနှင့် —