Mindlez – OCD Treatment

Mindlez - OCD ကုသရေးအက်ပ်- ကျန်းမာသောစိတ်သို့ သင်၏လမ်းစ

Mindlez သည် Obsessive Compulsive Disorder (OCD) ကို စီမံခန့်ခွဲရန်အတွက် ဆန်းသစ်ပြီး ထိရောက်သော ဖြေရှင်းချက်တစ်ခု ပေးပါသည်။ ကျွမ်းကျင်သူ စိတ်ပညာရှင်နှင့် ထိပ်တန်း developer များမှ တီထွင်ထားသည့် ဤအက်ပ်သည် သုံးစွဲသူများအား အစွဲအလမ်းကြီးသော အတွေးများနှင့် အတင်းအကြပ် ခိုင်းစေသော အပြုအမူများကို အနိုင်ယူနိုင်ရန် ဥာဏ်အမူအကျင့်ကုထုံး (CBT) စည်းမျဉ်းများကို အခြေခံ၍ ဂိမ်းများနှင့် ဉာဏ်စမ်းပဟေဠိများကို အသုံးပြုပါသည်။ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ သန်းပေါင်းများစွာသော OCD နှင့် ရုန်းကန်နေရသဖြင့် Mindlez သည် ၎င်းတို့၏ စိတ်ကျန်းမာရေးခရီးကို ပံ့ပိုးပေးသည့် အသုံးပြုသူနှင့် အဆင်ပြေသည့် အပြန်အလှန်အကျိုးပြုသော ပလက်ဖောင်းကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ အပလီကေးရှင်းသည် သုံးစွဲသူများအား အနှောင့်အယှက်ပေးသော အတွေးများကို တိုက်ဖျက်ရန်၊ အကောင်းမြင်ဝါဒနှင့် မိမိကိုယ်ကို ကျွမ်းကျင်ပိုင်နိုင်မှုတို့ကို တိုးပွားစေပါသည်။ အင်္ဂါရပ်များတွင် ကိုယ်တိုင်စိန်ခေါ်သည့်မုဒ်၊ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် စုံစမ်းမှုဖန်တီးမှုနှင့် တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းတို့ ပါဝင်ပြီး ရိုးရာကုထုံးအတွက် အဆင်ပြေပြီး ရနိုင်သော အခြားရွေးချယ်စရာကို ပေးဆောင်ပါသည်။ စိတ်ကျန်းမာရေးပညာရှင်များ၏ ယုံကြည်စိတ်ချရသော Mindlez သည် သုံးစွဲသူများအား ၎င်းတို့၏ ကုသမှုကို ထိန်းချုပ်နိုင်ရန် နေ့စဉ် ပံ့ပိုးကူညီပေးပါသည်။ သင် OCD ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်း သို့မဟုတ် ပိုမိုကောင်းမွန်သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသုခကို ရှာဖွေသည်ဖြစ်စေ Mindlez သည် ပိုမိုပျော်ရွှင်ကျန်းမာသောဘဝဆီသို့ လျှောက်လှမ်းနေသော သင့်အဖော်ဖြစ်သည်။ ယနေ့ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်ကိုယ်တိုင်ကုထုံးခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။

Mindlez – OCD Treatment ၏အင်္ဂါရပ်များ-

• CBT ကုထုံး- Mindlez သည် သုံးစွဲသူများအား အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော အတွေးများကို စီမံခန့်ခွဲရန်နှင့် စွဲလမ်းသောအပြုအမူများကို ကျော်လွှားနိုင်ရန် ကူညီပေးသည်။ အက်ပ်တွင် အပြန်အလှန်တုံ့ပြန်နိုင်သောဂိမ်းများနှင့် OCD-အာရုံစူးစိုက်သည့် ပဟေဠိမေးခွန်းများ ပြည့်စုံစွာရွေးချယ်မှုများ ပါဝင်သည်။
• ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ထောက်ခံချက်- စိတ်ကျန်းမာရေးပညာရှင်များနှင့် စိတ်ပညာရှင်တို့၏ ယုံကြည်စိတ်ချရသော Mindlez သည် CBT-based OCD ရှာဖွေနေသူများအတွက် အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ ကုသမှု။
• ခေါင်းဆောင်ဘုတ်များနှင့် စာရင်းအင်းများ- သင်၏အောင်မြင်မှုရာခိုင်နှုန်းနှင့် ရရှိထားသောဒင်္ဂါးပြားများကို အသေးစိတ်ခေါင်းဆောင်ဘုတ်များနှင့် စာရင်းဇယားများဖြင့် သင်၏တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ။
• ဘာသာစကားမျိုးစုံ ပံ့ပိုးမှု- အင်္ဂလိပ်နှင့် ပြင်သစ်ဘာသာဖြင့် ရရှိနိုင်ပြီး ပိုမိုကျယ်ပြန့်သော အသုံးပြုသူအခြေစိုက်စခန်းသို့ တိုးချဲ့ဝင်ရောက်နိုင်သည် ။
• Self-Challenge Mode- သင့်အသိပညာကို စမ်းသပ်ပါ ဆွဲဆောင်မှုရှိသော ကိုယ်ပိုင်စိန်ခေါ်မှုဂိမ်းများဖြင့် ဆုလာဘ်များရယူပါ။ OCD ကို နားလည်လာစေရန် စာမေးပွဲတစ်ခုစီပြီးနောက် အဖြေများကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပါ။
• စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်စရာများ- သင့်အတွေ့အကြုံကို ချိန်ညှိနိုင်သော ဖောင့်အရွယ်အစားများ၊ စာညှပ်နှင့် အသိပေးချက်စီမံခန့်ခွဲမှု၊ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော အသံ၊ တုန်ခါမှုနှင့် နောက်ခံတေးဂီတဆက်တင်များဖြင့် သင့်အတွေ့အကြုံကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပါ။ ။

နိဂုံးချုပ်အနေဖြင့် Mindlez - OCD Treatment App သည် အသုံးပြုရလွယ်ကူပြီး အပြန်အလှန်အကျိုးပြုသောချဉ်းကပ်မှုကို ပေးဆောင်ပါသည်။ CBT မှတဆင့် ထိရောက်သော OCD ကုသမှုကို ဆောင်ရွက်ရန်။ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များမှ ယုံကြည်ရပြီး ဦးဆောင်သူစာရင်းများ၊ ကိုယ်တိုင်စိန်ခေါ်မှုမုဒ်များနှင့် ကျယ်ပြန့်သော စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်မှုများပါရှိသည့် Mindlez သည် OCD ကုသမှုနှင့် ကိုယ်တိုင်ကုထုံးကို ရှာဖွေနေသူတိုင်းအတွက် အစွမ်းထက်ပြီး အခမဲ့ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ Mindlez ကို ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ပိုမိုပျော်ရွှင်ကျန်းမာသော စိတ်ဖြင့် သင့်ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။