CoSleep:Sleep Sounds Meditation Music

수면 : 편안한 수면과 생산성 향상으로가는 길

5 천만 명이 넘는 사용자를 자랑하는 수면 앱인 Cosleep는 더 나은 수면과 일상 생활을 개선하기위한 전체적인 접근 방식을 제공합니다. 이 포괄적 인 앱은 단순한 수면 추적을 넘어서서 생산성 부스터, 명상 원조 및 브레인 스토밍 파트너 역할을합니다.

주요 기능 :

• 진정 사운드 스케이프 : 백인 소음, ASMR 및 뇌파 음악을 포함한 방대한 무료 수면 사운드 라이브러리에 이완과 더 빠른 수면 발병을 촉진하도록 설계되었습니다. - 스마트 수면 관리 : 사용자 정의 가능한 45 분 전 사전 수면 루틴, 취침 시간 알림 및 상세한 수면 패턴 분석과 같은 도구로 건강한 수면 습관을 개발하십시오.
• 심층적 인 수면 추적 : 수면주기를 모니터링하고 수면 품질에 대한 통찰력있는 보고서를 받으십시오. - 부드러운 웨이크 업 전화 : NAPE UP은 과학적으로 설계된 경보와 낮잠을 포함하여 귀하의 요구에 맞게 조정 된 유연한 모닝 타임으로 상쾌하게 상쾌합니다.
• 일상 생활 지원 : 작업, 학습 또는 기타 작업에 대한 초점과 효율성을 향상시킵니다. 명상, 독서 또는 아이디어 세대의 동반자로서 수면을 사용하십시오.
• 대상 지원 : 수면은 잠들기 어려움과 빈번한 각성에서 불안 관련 수면 장애 및 소음 민감도에 이르기까지 광범위한 수면 문제를 해결합니다. 노인, 부모 및 개선 된 초점과 생산성을 추구하는 사람에게 유익합니다.

결론:

Cosleep는 단순한 수면 앱이 아닙니다. 포괄적 인 건강 도구입니다. 가벼운 수면 장애, 불안, 소음 문제 또는 단순히 더 나은 초점을 원하든 Cosleep은 더 나은 밤의 수면과 생산적인 날을 달성하는 데 도움이되는 자원과 지원을 제공합니다. 오늘 수면을 다운로드하고 웰빙을 향상시키기위한 여정을 시작하십시오.