
silBe by Silvy
- জীবনধারা
- 3.0.03
- 58.93M
- Android 5.1 or later
- May 20,2022
- প্যাকেজের নাম: com.silbe.app
প্রবর্তন করা হচ্ছে silBe by Silvy, চূড়ান্ত ফিটনেস সাবস্ক্রিপশন অ্যাপ যা আপনাকে যে কোন সময়, যে কোন জায়গায় প্রশিক্ষণের ক্ষমতা দেয়। আমাদের উদ্ভাবনী প্ল্যাটফর্ম আপনাকে আপনার ফিটনেস আকাঙ্খা অর্জনে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা বিভিন্ন ধরণের প্রোগ্রামগুলিতে অ্যাক্সেস সরবরাহ করে। আপনার লক্ষ্য ওজন হ্রাস, পেশী বৃদ্ধি, বর্ধিত শক্তি, বা কেবল আপনার ফিটনেসকে পরবর্তী স্তরে নিয়ে যাওয়া হোক না কেন, আমাদের প্রোগ্রামগুলি আপনাকে কভার করেছে। প্রতিটি প্রোগ্রামে নির্দেশিত ওয়ার্কআউট ভিডিও রয়েছে, প্রায় এক ঘন্টার দৈর্ঘ্য, শুরু থেকে শেষ পর্যন্ত ধাপে ধাপে নির্দেশনা প্রদান করে। সমস্ত অভিজ্ঞতার স্তরের জন্য উপযুক্ত, আপনি বাড়িতে বা জিমে প্রশিক্ষণ বেছে নিতে পারেন। উপরন্তু, silBe by Silvy রক্ষণাবেক্ষণ, পেশী তৈরি, চর্বি হ্রাস, এবং নিরামিষ ফিটনেস সহ বিভিন্ন উদ্দেশ্যের জন্য চারটি স্বতন্ত্র নির্দেশিকা সহ ব্যাপক পুষ্টি নির্দেশিকা অফার করে। আপনার কার্ডিওভাসকুলার ফিটনেস বাড়ানোর জন্য, আমাদের একটি ডেডিকেটেড কার্ডিওএইচআইআইটি বিভাগ রয়েছে এবং যারা ভারসাম্য এবং নমনীয়তা খুঁজছেন তাদের জন্য, আমাদের কাছে যোগব্যায়াম এবং স্ট্রেচিংয়ের জন্য উত্সর্গীকৃত বিভাগ রয়েছে। অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন, এই অ্যাপটি ব্যবহার করার আগে এবং যেকোনো স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে সমস্ত ব্যবহারকারীদের তাদের স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। silBe by Silvy!
এর সাথে আপনার সম্পূর্ণ সম্ভাবনা প্রকাশ করার জন্য প্রস্তুত হনsilBe by Silvy এর বৈশিষ্ট্য:
- সমস্ত অভিজ্ঞতার স্তরের জন্য উপযুক্ত: আপনি একজন শিক্ষানবিশ বা একজন উন্নত ফিটনেস উত্সাহী যাই হোন না কেন, এই অ্যাপটি সকল স্তরের ব্যক্তিদেরকে পূরণ করে।
- বাড়ি বা জিমে প্রশিক্ষণের বিকল্প: আপনি আপনার নিজের বাড়িতে বা জিমে প্রশিক্ষণ নিতে বেছে নিতে পারেন, আপনার সময়সূচীতে আপনার ওয়ার্কআউটগুলিকে ফিট করার জন্য নমনীয়তা।
- বিভিন্ন প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামে অ্যাক্সেস: silBe by Silvy BeLEAN, BeSTRONG সহ বিভিন্ন প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামের একটি পরিসর অফার করে , BeYOU, এবং BeFIERCE, এর জন্য কিছু আছে তা নিশ্চিত করা সবাই।
- প্রশিক্ষণের বিভিন্ন উপায়: আপনি একটি নির্দেশিত ভিডিও সহ অনুসরণ করতে পছন্দ করেন বা সম্পূর্ণ করার জন্য অনুশীলনের একটি তালিকা থাকতে চান, এই অ্যাপটি আপনার পছন্দ অনুসারে একাধিক প্রশিক্ষণের পদ্ধতি প্রদান করে।
- পুষ্টি নির্দেশিকা: প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম ছাড়াও, silBe by Silvy চারটি পুষ্টি নির্দেশিকা অফার করে যা বিভিন্ন লক্ষ্যের জন্য সাধারণ সুপারিশ প্রদান করে, যেমন রক্ষণাবেক্ষণ, পেশী বৃদ্ধি, চর্বি হ্রাস, এবং নিরামিষ ফিটনেস।
- কার্ডিওএইচআইআইটি, যোগব্যায়ামের জন্য উত্সর্গীকৃত বিভাগগুলি , এবং স্ট্রেচিং: এই অ্যাপটি কার্ডিও, নমনীয়তা এবং এর গুরুত্ব বোঝে মননশীলতা, যে কারণে এটি কার্ডিওএইচআইআইটি, যোগব্যায়াম এবং স্ট্রেচিং এর জন্য নিবেদিত নির্দিষ্ট বিভাগগুলি অন্তর্ভুক্ত করে।
উপসংহার:
silBe by Silvy হল চূড়ান্ত ফিটনেস অ্যাপ যা আপনার ওয়ার্কআউট রুটিনে সুবিধা, বৈচিত্র্য এবং নির্দেশিকা নিয়ে আসে। আপনি একজন শিক্ষানবিস বা একজন অভিজ্ঞ ফিটনেস উত্সাহী হোন না কেন, এই অ্যাপটি প্রত্যেকের জন্য কিছু অফার করে৷ এর বিস্তৃত পরিসরের প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম, নমনীয় প্রশিক্ষণের বিকল্প এবং অতিরিক্ত সংস্থান যেমন পুষ্টি নির্দেশিকা এবং কার্ডিও, যোগব্যায়াম এবং স্ট্রেচিংয়ের জন্য উত্সর্গীকৃত বিভাগগুলির সাথে, silBe by Silvy আপনার ফিটনেস লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য উপযুক্ত সঙ্গী। সীমাহীন প্রশিক্ষণের সম্ভাবনার অভিজ্ঞতা পেতে এখনই ডাউনলোড করুন। মনে রাখবেন, এই অ্যাপটি ব্যবহার করার আগে বা স্বাস্থ্য সংক্রান্ত কোনো সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
Está bien, pero esperaba más variedad en los ejercicios. Algunos programas son repetitivos.
阅读Amar Chitra Katha漫画的绝佳应用!界面友好,漫画选择丰富。
Application pratique et efficace. Les séances sont bien expliquées et variées. Je recommande!
这软件不太好用,教程太复杂了,不太适合新手。
效果很差,增长速度太慢,不推荐。
-
হেডস II প্রধান দ্বিতীয় আর্লি অ্যাক্সেস আপডেট পেয়েছে
সুপারজিয়েন্ট গেমস কীভাবে প্রাথমিক অ্যাক্সেস গেমগুলি বজায় রাখা উচিত তার একটি দুর্দান্ত উদাহরণ স্থাপন করে চলেছে, যেমন ওয়ার্সং শিরোনামে হেডস দ্বিতীয়ের দ্বিতীয় প্রধান আপডেটের প্রকাশের সাথে প্রদর্শিত হয়েছিল। এই আপডেটটি পরিবর্তনের একটি বিস্তৃত তালিকা নিয়ে আসে যা স্ক্রোল করতে কিছুটা সময় নিতে পারে তবে এটি একটি টেস্টামেন
Apr 14,2025 -
"প্রয়োজনীয়: প্রজননকারী প্রাণীদের চূড়ান্ত গাইড"
*প্রয়োজনীয় *এর মতো বেঁচে থাকার গেমগুলিতে সর্বদা সফল হওয়ার জন্য একাধিক কৌশল থাকে তবে একটি দিক স্থির থাকে: প্রজনন। আপনার পশুপালনের সাথে পশুপালনকে আয়ত্ত করার জন্য আপনার চূড়ান্ত গাইড এখানে। আপনার প্রাণিসম্পদ নিয়ে ম্যাচমেকার খেলতে শুরু করার আগে কীভাবে প্রাণীদের নিয়ন্ত্রণ করতে হবে, আপনার জানা দরকার
Apr 14,2025 - ◇ "এভোক্রিও 2: মনস্টার ট্রেনার আরপিজি সিক্যুয়াল শীঘ্রই মোবাইলে আসছে" Apr 14,2025
- ◇ মনস্টার হান্টার খেলুন: ওয়াইল্ডসের আগে বিশ্ব: কেন এখানে Apr 14,2025
- ◇ ক্যান্ডি ক্রাশ অল স্টার টুর্নামেন্ট: পঞ্চম সংস্করণ এই বছর ফিরে আসে Apr 14,2025
- ◇ "মাইনক্রাফ্টে এলিট্রা ফ্লাইট মাস্টারিং: একটি বিস্তৃত গাইড" Apr 14,2025
- ◇ ফোর্টনাইট অধ্যায় 6 মরসুম 2 এ থার্মাইট আবিষ্কার করুন: টিপস এবং কৌশলগুলি Apr 14,2025
- ◇ কল অফ ডিউটি ব্ল্যাক অপ্স 6 এবং ওয়ারজোনের জন্য লো প্রোফাইল পার্ক গাইড আনলক করুন Apr 14,2025
- ◇ "কিং আর্থার: কিংবদন্তিরা উত্তেজনাপূর্ণ ইভেন্টগুলির সাথে 100 দিন চিহ্নিত করে" Apr 14,2025
- ◇ ইকোড্যাশ: দূষণের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য অবিরাম রান, প্রাণী বাঁচান Apr 14,2025
- ◇ সাইলেন্ট হিল এফ: 2025 সালের মার্চ থেকে সম্পূর্ণ প্রকাশ এবং ঘোষণা Apr 14,2025
- ◇ PS5, স্যুইচ গেম ডেভ একটি পিছনে আসন নেয় কারণ 80% ডিভস পিসিতে ফোকাস ফোকাস Apr 14,2025
- 1 PUBG Mobile এর ওশান ওডিসি আপডেট ক্র্যাকেনের ল্যায়ার এবং জম্বি টাওয়ার নিয়ে আসে Jan 03,2025
- 2 Honkai: Star Rail লিক ট্রিবি'র সিগনেচার লাইট কোন প্রকাশ করে Jan 07,2025
- 3 পোকেমন ফেনোমস: জলজ আধিপত্য প্রকাশ! Jan 10,2025
- 4 Capcom এবং GungHo এর উন্মাদ ক্রসওভার কার্ড গেম টেপেন তার পঞ্চম বার্ষিকী উদযাপন করছে Jan 06,2025
- 5 ইন্টারগ্যালাকটিক আগুনে জ্বলছে। দুই সপ্তাহ পরও দুষ্টু কুকুরের ট্রেলার নিয়ে সমালোচনা কমেনি Jan 05,2025
- 6 পারসোনা 6 জল্পনা-কল্পনার মধ্যে পারসোনা কাজের তালিকা ক্রপ আপ Jan 04,2025
- 7 কৌশল প্রচুর পুরস্কার সহ প্রাক-নিবন্ধন খুলুন! Dec 28,2024
- 8 Ragnarok Idle Adventure CBT-তে নস্টালজিক মনস্টারদের মুখোমুখি হন Jan 09,2025